Видавництво «НАІРІ»
0
Мій кошик
Бажання
Додайте товари до списку бажань

Ресурсобаланс: я з моїм тілом серед людей

В наявності
Артикул: 92065
500.00 грн
Увійдіть на сайт, щоб
додати товар в список бажань
Замовити швидко
Характеристики
Автор Ірина Кобихно
Примітки Тілесно-орієнтована психотерапія: налаштування на себе та ефективна комунікація з іншими
Видавництво НАІРІ
Рік публікації 2024
Мова Українська
Кількість сторінок 184
Формат 200х215 мм
Наклад, шт. 500
Обкладинка Тверда
ISBN 978-617-8292-06-5
Вага, г. 412
Товщина, мм 20
Опис

Побудова стосунків — це мистецтво. Є те, від чого можливо відштовхуватися: знання, навички, тіло; є те, що потрібно навчитися відчувати, і те, що потрібно створювати кожної миті. Як знайти себе та вибудувати стосунки з іншими? Які ресурси освоїти, щоб рухатися до важливих змін із радістю? В книзі «Ресурсобаланс: я з моїм тілом серед людей» ви знайдете велику кількість практичних інструментів для розуміння та вираження своїх потреб та бажань. Ви освоїте техніки усвідомлення тіла, а також навчитеся через увагу до потреб свого організму розуміти природу своєї взаємодії з людьми.
У книзі на вас очікує проста, але унікальна та дуже докладна схема для пропрацювання тілесної та емоційної напруги, яка заважає розуміти свої потреби та вибудовувати радісні та безпечні стосунки з іншими людьми; актуальні та дієві вправи для проживання стресу, ефективні практики для побудови стосунків — починаючи з встановлення контакту до близькості. Ви ознайомитесь із практичними стратегіями проживання конфліктів у стійкому стані, де є місце для кожного і де є місце для різних особистих проявів.
Стосунки із собою, з партнерами, з друзями, з батьками, дітьми — цеглина за цеглиною ви зможете краще пізнати себе та тих, хто поряд, знайдете ключ до прояву себе та прийняття проявів іншого.
Книга буде корисною як професійним психологам, психотерапевтам, тренерам, спеціалістам, що працюють із тілом, так і широкому колу читачів, які хочуть познайомитися з техніками тілесно-орієнтованої психотерапії для покращення власного життя.

Новий відгук або коментар
Увійти за допомогою
Оцініть товар
Надіслати
  • Самовивіз з нашого магазину – безкоштовно.
  • «Новою поштою» та «Укрпоштою» по Україні.
  • «Укрпоштою» в інші країни за тарифами перевізника.
  • Моментальна онлайн-оплата через LiqPay або WayForPay.
  • На карту 5169 3351 0790 9273 (Видавництво «НАІРІ»). 
  • На розрахунковий рахунок:
    ПП ВИДАВНИЦТВО НАІРІ, ЄДРПОУ 33298884
    UA403052990000026002006707160
    АТ КБ «ПРИВАТБАНК».
  • Післяплатою при відправці «Новою поштою» (+20 грн. +% з суми платежу).
  • Готівкою при самовивозі.

Як замовити електронну книжку:

1. Зробіть замовлення на сайті.

2. Оплатіть його онлайн карткою.

3. Після оплати книжка в форматах pdf та epub буде доступна в вашому особистому кабінеті.

 

Вгору